Happy Tuesday! Ich hoffe ihr hattet einen schönen und gemütlichen 1. Advent! Passend zur Weihnachtszeit lade ich heute ein wärmendes...

With winter on its way and the first snow in Cologne, fueling your body with nutrients is crucial for it to be able to fight off the co...

  Hey ihr Lieben, hier ist mein Rezept für gesunden Hummus. Habt ihr Hummus schon mal selbst gemacht? I'm sharing my faaaavorite ...

Vor einer Woche habe ich euch auf  Snapchat  (alexaally) einen Teil des Rezepts gezeigt, das ich heute mit euch teile. Ich habe gesund...

Wer viel auf den sozialen Netzwerken unterwegs ist und sich für Fitness interessiert, hat bestimmt schon einmal davon gehört:  Faszientr...

Unless you love yourself and feel good within yourself, you will always look for approval.  In all kinds of relationships. You wil...

If you've never had zoodles before, you're missing out.  They are noodles made out of zucchinis, hence the name. I remember whe...

This week, I came back from a very spontaneous trip. As you can tell from reading the title, I went to the beautiful city of Barce...

For those of you who follow me on  6 thousand studies  proving turmeric to be  the number 1 healing herb  available today. I have bee...

Hi ihr Lieben, Unter  diesem  Bild habe ich geschrieben, dass ich vor einiger Zeit bewusst entschieden habe, keine Milchprodukte...

....Manchmal fällt es mir nicht so leicht, mich neuen Menschen zu öffnen. Aber genau das ist das Ziel dieses Posts. Ich hoffe, ihr k...

Last night, in an attempt to recover my photos that had been lost upon dropping my external disk (if that has ever happened to you, ...